蛋包意面

蛋包意面的做法
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蛋包意面的做法说明

做过好几次蛋包饭,还第一次做蛋包面,做法基本一样,想装x弄个镂空星星,结果都快看不见星星了,步骤直接省略了装x的过程,等过2天早餐再装。
食谱亮点
可以将面、菜、肉、饭等都裹进蛋皮里,扒开来看看有惊喜哦。
参考月龄:11M+

蛋包意面的食材和调料

意面40克
番茄1个
香菇2颗
虾糕50克
芹菜4颗
鸡蛋1个

蛋包意面的做法步骤

  1. 第1步.蛋包意面的做法步骤 第1步

    食材:意面 40克,番茄 1个,香菇 2颗,虾糕 50克,芹菜 4颗,鸡蛋 1个

  2. 第2步.蛋包意面的做法步骤 第2步

    意面泡15分钟。给孩子吃意面,最好先泡一泡,比较好熟好嚼,特别是小宝宝。

  3. 第3步.蛋包意面的做法步骤 第3步

    入锅煮7分钟盛出来沥干水。出锅前妈妈先尝一下,宝宝是否可以驾驭。

  4. 第4步.蛋包意面的做法步骤 第4步

    香菇切丁,番茄切丁,虾糕切丁,芹菜切碎。菜的大小由咀嚼能力决定,能吃大块的就别切太碎。

  5. 第5步.蛋包意面的做法步骤 第5步

    锅中倒少许油,煸炒番茄,一边炒一边按压,依次放入香菇、虾糕,翻炒2分钟后加入意面,芹菜翻炒,1分钟后出锅。

  6. 第6步.蛋包意面的做法步骤 第6步

    放碗中备用。

  7. 第7步.蛋包意面的做法步骤 第7步

    鸡蛋打散摊成蛋皮。

  8. 第8步.蛋包意面的做法步骤 第8步

    将炒好的蔬菜面倒在蛋皮一侧,另一面盖上出锅。

  9. 第9步.蛋包意面的做法步骤 第9步

    完成。

小贴士

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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