养颜抗衰老粥

养颜抗衰老粥的做法

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养颜抗衰老粥的做法说明

每天一碗，年轻10岁

养颜抗衰老粥的食材和调料

红枣	3颗
绿豆	10g
白扁豆	10g
莲子	10g
薏米	10g
枸杞	5g

养颜抗衰老粥的做法步骤

第1步.
一起煮

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