冬日去火好糖水

冬日去火好糖水的做法
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冬日去火好糖水的做法说明

此款糖水有解肺热和肠胃热,滋补津液之功效

甘蔗:入肺胃,滋养润燥,清热,下气 补益胃等功效,适用于津液不足 大便干结 咽喉肿痛 虚热咳嗽等症。
马蹄:清热消渴,整肠通便,治脾热,开胃消食,湿中益气,清心明目。
红萝卜:,俗称小人参,味甘性平,健脾和胃,降气止咳,补肝明目,清热解毒,透疹。

冬日去火好糖水的食材和调料

甘蔗半根
胡萝卜一个
马蹄250克

冬日去火好糖水的做法步骤

  1. 第1步.冬日去火好糖水的做法步骤 第1步

    切配好食材,入砂锅煲40分钟即可 注意这里给大家分享一下,甘蔗一般分三种:果蔗,糖蔗,竹蔗。市场一般能买到的多是果蔗。 糖蔗其甜度高,纤维粗硬,一般都是用于制糖。 竹蔗:广东人应该都不陌生,这种甘蔗甜度低煲汤带皮一起清火效果最好。这种淘宝可以找到。

  2. 第2步.冬日去火好糖水的做法步骤 第2步

    一碗糖水完成,清甜滋润。

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