
吃惯了番茄炒鸡蛋,没想到番茄鸡片的搭配这么惊艳!酸甜可口,像极了糖醋里脊的味道又多了番茄的香味,鸡片嫩滑,小朋友吃都毫不费力
| 鸡胸肉 | 150克(半块鸡胸肉) |
| 洋葱 | 1/3个 |
| 番茄 | 1大个 |
| 姜蒜末 | 适量 |
| 葱花(装饰用) | 适量 |
| 腌鸡片用料: | |
| 白胡椒粉 | 0.5克 |
| 盐 | 1克 |
| 料酒(可省略) | 5克 |
| 土豆淀粉 | 3克(一勺) |
| 玉米淀粉 | 3克(一勺) |
| 食用油(防粘用) | 5克(两勺) |
| 番茄酱汁用料: | |
| 番茄酱 | 30克 |
| 白砂糖 | 15克 |
| 龙门米醋或白醋 | 10克 |
| 料酒 | 10克 |
| 盐 | 2克 |
| 土豆淀粉 | 3克 |
| 清水 | 30克 |

番茄和洋葱切块盛盘备用

鸡胸肉顺丝切片,逆丝切容易炒散

加入白胡椒粉0.5克,盐1克,料酒5克,土豆淀粉3克,玉米淀粉3克,抓匀,腌渍15分钟后,加入5克食用油拌匀,为了炒的时候防粘

准备番茄酱汁:番茄酱30克,白糖15克,醋10克,盐2克,料酒10克,土豆淀粉3克,清水30克,搅拌均匀备用

平底不粘锅放油,加入腌渍好的鸡片滑炒

炒至变白,盛盘备用

另加入适量油,加入姜蒜煸炒出香味

加入洋葱炒软

再加入番茄炒3分钟左右

淋入调制好的番茄酱汁

大火煮开

加入鸡片,炒匀,使鸡片均匀包裹上酱汁

盛盘,撒入葱花