
怀孕以后才开始学做饭,尽量做到少油少盐

牛肉切小块,土豆,胡萝卜切块(胡萝卜不一定非要有,我是觉得有营养加了一些),葱两根切段,姜切片

烧一锅开水,将牛肉块放进去,焯一分钟,去掉血水和脏污。
将焯好的牛肉取出,用清水再洗一遍,倒进准备好的砂锅里(没有砂锅正常的炒菜锅也可以),倒进清水,放入料酒,生抽和老抽,葱段,姜片。

大火烧开,放入土豆和胡萝卜,再放入八角。盖上盖子,转文火慢炖。20分钟后,尝尝味道浓淡,我一般吃的很清淡。快出锅时,放入盐调味。关火收汁。
砂锅保温效果很好,关了火还会沸腾,所以盖上盖子,让菜用余温收汁即可。