彩虹鱼卷—12月龄

彩虹鱼卷—12月龄的做法
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彩虹鱼卷—12月龄的做法说明

由于彩虹面片全部使用天然食材来制作,所以加热之后颜色会变浅,是正常的现象。做好的彩虹鱼卷外皮QQ的,内馅既有土豆的软糯又有金枪鱼颗粒的口感,很适合12月龄以上锻炼咀嚼能力的宝宝们食用,同时也是一道补脑补锌补钙的美味辅食

彩虹鱼卷—12月龄的食材和调料

彩虹面片5-6片
土豆80克
金枪鱼50克
西生菜1片
紫菜虾皮1勺
淀粉3克

彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤

  1. 第1步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第2步

    熟土豆捣成泥,金枪鱼切块,西生菜切碎

  3. 第3步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第3步

    金枪鱼沸水炒熟,彩虹面片煮至五分熟,捞出备用

  4. 第4步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第4步

    金枪鱼,土豆泥,生菜,紫菜虾皮粉,淀粉搅拌

  5. 第5步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第5步

    团成小团

  6. 第6步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第6步

    用彩虹面片卷上

  7. 第7步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第7步

    上锅蒸五分钟

  8. 第8步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第8步

    适合12月龄的宝宝

  9. 第9步.彩虹鱼卷—12月龄的做法步骤 第9步

    补脑补钙补锌的美味辅食就做成了!

小贴士

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