糖醋鸡胸肉🍗

糖醋鸡胸肉🍗的做法
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糖醋鸡胸肉🍗的做法说明

老公我们都喜欢吃甜食。本来鸡胸肉买来给宝宝做肉松吃的,剩下好多,做个糖醋鸡胸肉吧!

糖醋鸡胸肉🍗的食材和调料

胸肉1.5只
鸡蛋清1个
淀粉根据情况
番茄酱5勺(喜欢吃的可以多放点)
料酒3勺
2克(喜欢甜的可以多放点)
5个
生抽1勺

糖醋鸡胸肉🍗的做法步骤

  1. 第1步.

    1,鸡胸肉拿出来洗净,顺着纹理切成手指样的条条,放到盆里倒入料酒、适量盐(有胡椒粉可以放点胡椒粉)腌制,搅拌均匀。

  2. 第2步.

    2、腌制好后开始做啦,加入淀粉、蛋清,用手抓匀

  3. 第3步.

    3、做锅,倒入半碗油,中火,热后放入鸡肉条!一定要一条一条的放进去,否则容易粘一块!(我是分了3次炸完的)炸至变黄捞出。

  4. 第4步.

    4、炸完后调大火把油烧热再过一遍油就会变得脆脆的!

  5. 第5步.

    5、调制汁:番茄酱、适量盐、水、生抽1勺、醋、淀粉,调成汁搅拌均匀。

  6. 第6步.

    6、做锅热油,放入切好的蒜沫沫,把汁倒进去,搅拌好后放入炸好的鸡条,搅拌均匀后出锅!有黑或白芝麻的可以撒上一些!

小贴士

有的是给鸡条裹面粉,我没有。实验证明足量的淀粉就可以炸的很好了!😄

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