宝宝一岁了,吃饭也该多样化,不应再局限于米糊、粥、面条,这款菠菜牛肉汤饭正适合长了牙齿的宝宝吃
菠菜剁碎,牛肉抄水煮熟剁碎备用
锅里放水烧开,依次放入牛肉碎、米饭、菠菜,把油放进去,煮2分钟,起锅时放入盐
注意别糊锅咯
装入碗中
牛肉一定要煮熟,因为宝宝才一岁,所以米饭多煮一会,不会硬也不会太软,正好宝宝可以嚼着吃,可以锻炼宝宝的咀嚼能力