菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋的做法
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菠菜炒鸡蛋的做法说明

以前凉拌菠菜和菠菜汤吃的比较多,
今天试试炒的。

菠菜炒鸡蛋的食材和调料

菠菜十把的样子?(超市的一捆)
鸡蛋两个
一大瓣
辣椒四个
花椒适量
生粉少量
料酒少量
适量

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.菠菜炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    菠菜洗净(处理方法看小贴士。我在超市买的一捆,根早被切掉了,其实还挺想吃根部的)。 鸡蛋打入碗中,加入点点料酒、点点水和盐,打好。 干辣椒切段,蒜切末和花椒一起备用。

  2. 第2步.菠菜炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    烧一锅水,水开后加点盐,倒入洗好的菠菜烫10多20秒后立刻捞出。(不要超过时间了)

  3. 第3步.菠菜炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    锅内倒油,油热后倒入蛋液,煎一小会儿,用筷子弄散,不用太熟,捞出。

  4. 第4步.菠菜炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    再在锅内倒油,倒入蒜、干辣椒和花椒爆香,倒入菠菜翻炒,加点盐。

  5. 第5步.菠菜炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    快萎缩O_o的时候,倒入鸡蛋继续炒一会儿,出锅。

小贴士

1、菠菜的处理:从根部切断,红根上的小根弄掉洗净放在一边;叶子散开放在盆中,撒上一些生粉,加水泡洗,靠近根部的地方注意洗一下,然后用清水冲洗干净。
2、菠菜烫一下,去去草酸就可以了,太久就烂了。

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