
以前凉拌菠菜和菠菜汤吃的比较多,
今天试试炒的。

菠菜洗净(处理方法看小贴士。我在超市买的一捆,根早被切掉了,其实还挺想吃根部的)。 鸡蛋打入碗中,加入点点料酒、点点水和盐,打好。 干辣椒切段,蒜切末和花椒一起备用。

烧一锅水,水开后加点盐,倒入洗好的菠菜烫10多20秒后立刻捞出。(不要超过时间了)

锅内倒油,油热后倒入蛋液,煎一小会儿,用筷子弄散,不用太熟,捞出。

再在锅内倒油,倒入蒜、干辣椒和花椒爆香,倒入菠菜翻炒,加点盐。

快萎缩O_o的时候,倒入鸡蛋继续炒一会儿,出锅。
1、菠菜的处理:从根部切断,红根上的小根弄掉洗净放在一边;叶子散开放在盆中,撒上一些生粉,加水泡洗,靠近根部的地方注意洗一下,然后用清水冲洗干净。
2、菠菜烫一下,去去草酸就可以了,太久就烂了。