没有经验,先放西兰花再喷油,差点糊了,吓死宝宝了,赶紧加了半碟水,变成煮西兰花了,幸好不粘锅
西兰花平菇洗净撕成小块
加盐和胡椒粉
炒五分钟出锅
其实没出锅,我直接抱着锅吃的
要买锅铲,用筷子炒菜真费劲