先将鸡肉放入开水中焯水,加姜片去异味。
番茄和蒜头切成这样备用
油多一点,鸡肉下锅炒出金黄色,下蒜头,加盐加少许酱油,蒸发水分后下番茄
待番茄炒出汁儿,加入少许的糖,加入水炒出浓浓的番茄汁儿,待汤汁收浓后,尝咸淡。即可出锅了
我还加入了鸭胗,这个要将鸭胗先煮熟透了切片!拌饭很好吃