三时三餐

三时三餐的做法步骤

1. 第1步.

   山药泥荞麦面

2. 第2步.

   全麦牛肉贝果汉堡

3. 第3步.

   牛油果蟹柳鸡蛋秋葵热压三明治

4. 第4步.

   紫薯全麦吐司 煎蛋 牛油果

5. 第5步.

   味增豆腐酱 牛腱肉蔬菜沙拉

6. 第6步.

   牛油果牛腱肉热压三明治

7. 第7步.

   鱼肉蔬菜饼秋葵热压三明治

8. 第8步.

   豆乳荞麦面