鸡胸肉香菇胡萝卜丸子

鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的做法
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鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的做法说明

减脂很艰难,但是还要好好吃饭。

鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的食材和调料

胡萝卜1根
鲜香菇5朵
胸肉2块
蛋清2只
盐或者老抽适量

鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,清洗干净鲜香菇和胡萝卜,摘掉鸡胸肉上的脂肪,分别切小块。

  2. 第2步.鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的做法步骤 第2步

    用料理机把上数食材绞成馅,团成小丸子,蘸蛋清码在盘子里保存。我用的冰格,这样可以保持大小均匀。

  3. 第3步.鸡胸肉香菇胡萝卜丸子的做法步骤 第3步

    上锅蒸,水开后20分钟就可以了。也可以做清汆丸子,撒几片菜叶子做成汤。

小贴士

最好提前腌制一下馅料,不然没有味道。

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