学业繁重 ，时间不够时最佳的选择。简单，快速，好吃。
做好啦
很美味的
做法我省略了，因为太简单，洗干净这些蔬菜往面包片上放就行。这个食谱是可素的，喜欢吃肉的可以加午餐肉，火腿，培根，熏肉什么的。我在菜谱中没有写酱料，但是放上酱料会更好吃，我平时会放honey mustard.但是也有人吃mayonnaise(蛋黄酱）但是不要放花生酱因为烤过的面包片抹花生酱才好吃(｢･ω･)｢有问题的话可以随时问，我很乐意帮助你们噢Ps: 这是一个很健康适合减脂增肌的菜谱
