在Costco看到的Blendtec破壁机的菜谱，但是其实任何破壁机都可以拿来做，我在家用Vitamix和Ninja做出来一样的
| #青柠派冰激凌 | |
| 浓缩苹果汁（或其他果汁） | 4oz |
| 椰子奶油（可以省略） | 2oz |
| 香蕉或牛油果 | 一只 |
| 柠檬汁 | 一只柠檬的量 |
| 柠檬皮屑（可以省略） | 一只柠檬的量 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 2oz |
| 冰块 | 2cup |
| #橙子胡萝卜冰激凌 | |
| Coffee creamer | 6oz |
| 胡萝卜 | 1cup |
| 橙子（带皮的） | 半只 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 2oz |
| 冰块 | 3cup |
| #巧克力蔬菜冰激凌 | |
| Coffee creamer | 6oz |
| 不含糖的苦可可 | 1/3cup |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 3oz |
| 胡萝卜 | 一把 |
| 小菠菜 | 一把 |
| 圆白菜 | 1/4杯 |
| 牛油果 | 半只 |
| 罗马番茄 | 一只 |
| 冰 | 3cup |
| #Margarita 玛格丽特smoothie | |
| 白葡萄浓缩汁 | 6oz |
| 小形青柠 | 1只 |
| 带皮的橙子 | 1/3只 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 2oz |
| 水 | 4cup |
| 冰 | 3cup |
| #绿色思慕雪 | |
| 浓缩苹果汁（或其他果汁） | 6oz |
| 奶或奶油 | 1/4cup |
| 带皮柠檬 | 1片 |
| 罗勒叶 | 2片 |
| 香蕉或牛油果 | 1只 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 2oz |
| 冰 | 3cup |
| #紫色思慕雪 | |
| 浓缩紫葡萄汁 | 6oz |
| 紫甘蓝 | 1/2cup |
| 小型罗马番茄 | 1只 |
| 小菠菜 | 1/4cup |
| baby胡萝卜 | 4只 |
| 香蕉或牛油果 | 1只 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 2oz |
| 冰 | 3cup |
| #蔬菜思慕雪 | |
| 黄瓜 | 一条 |
| 欧芹叶Parsely | 1cup |
| 菠萝 | 1cup |
| 带皮柠檬或青柠片 | 1片 |
| 小菠菜 | 2cup |
| 大芹菜杆 | 半根 |
| 罗勒叶（可省略） | 2片 |
| 生姜片（可省略） | 1片 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 1oz |
| 冰 | 2cup |
| #水果思慕雪 | |
| 去皮橙子 | 1只 |
| 菠萝 | 1cup |
| 草莓 | 6只 |
| 香蕉 | 半只 |
| 冰 | 2cup |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 1oz |
| #Pina Colada 椰林飘香冰激凌 | |
| 香草味椰奶 | 6oz |
| 冰冻菠萝 | 3cup |
| 带皮柠檬片 | 2片 |
| 带皮橙子片 | 2片 |
| agave糖浆（可以用枫糖浆替代） | 2oz |
以上所有食材用破壁机均匀打碎就好啦，大约耗时30~60秒。
必须是Blendtex，Ninja，Vitamix这种破壁机哦！搅拌机和果汁机之类的都做不出一样的效果。