胡萝卜香菇肉馅包子

胡萝卜香菇肉馅包子的做法
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胡萝卜香菇肉馅包子的做法说明

胡萝卜无论炖、煮、炒、蒸都既营养又美味。
它的α-胡萝卜素的含量十分丰富,其他食物望尘莫及。

Duang~Duang~Duang~

安子妈妈教你做炒鸡好吃的胡萝卜猪肉馅包子,
爱吃面食的快收藏起来,
大口咬下去,感觉真真好。

胡萝卜香菇肉馅包子的食材和调料

面粉600克
酵母6克
胡萝卜2根
香菇10朵
肉馅450克
1根
一片
胡椒粉适量
酱油适量
少许
鸡蛋3个
300毫升
10克

胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第1步

    300克水取一半,温水化开酵母,将面粉,盐,混合,倒入化开的酵母,并加水至300克,混合均匀,揉面至面团光滑,放置湿润高温处进行一次醒发至两倍大,直到里面变成蜂窝状。

  2. 第2步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第2步

    在等醒发的过程中准备肉馅香菇提前泡发,切丁,胡萝卜擦丝儿。

  3. 第3步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第3步

    肉馅中放入盐,糖,油,胡椒粉,酱油调味,葱和姜放在一小碗中,热水冲泡,等水凉了后边慢慢加入到调味好的肉馅中,加一点搅匀再加,顺时针搅拌,直至水完全被肉吸收,肉起筋。为了让肉馅更香,可以加鸡蛋碎。

  4. 第4步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第4步

    最后加入切好的胡萝卜和香菇,顺时针搅拌至混合均匀

  5. 第5步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第5步

    发好的面团,分隔成等份的18份,搓圆进行二次醒发,后一个面团搓圆后第一个面团已经醒发好,用擀面杖擀成面皮、包入肉馅,整齐的码放在篦子上。

  6. 第6步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第6步

    蒸笼上刷油或者加纱布,留足间隔,一个个放好、大火烧开转中火,蒸15分钟,小火5分钟关掉

  7. 第7步.胡萝卜香菇肉馅包子的做法步骤 第7步

    蒸锅里包子发的大大的都挤在一起了,凉一下取出放入盘中

小贴士

1,水是面粉量的一半,面团里的糖是发酵用的,不用担心太甜。
2,肉馅里的糖是提鲜用的,加一点糖会有意想不到的味道。
3,肉馅里一定要加水,肉吸足了水会变得很嫩,再多加点还会出汁,有小笼包的感觉,
4,胡萝卜有大量维生素A,对头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠。
5,香菇提高免疫力防癌症食物,脾胃虚弱湿气重者少吃。

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