宝宝疙瘩汤

宝宝疙瘩汤的做法
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宝宝疙瘩汤的食材和调料

面粉30g
肉末50g
蛋黄1个
土豆1/4个
胡萝卜1/4个
白菜4片

宝宝疙瘩汤的做法步骤

  1. 第1步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第2步

    首先,土豆、胡萝卜切成小丁~

  3. 第3步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第3步

    接着,小白菜切碎备用~

  4. 第4步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第4步

    然后,面粉倒入碗中加少量的水~

  5. 第5步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第5步

    搅拌成流动状态,是稍微有点稀的感觉哈~

  6. 第6步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第6步

    胡萝卜丁和土豆丁倒入锅中,煮熟~

  7. 第7步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第7步

    接着,面粉流体状,用漏勺漏入锅中~

  8. 第8步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第8步

    倒入切好的小白菜碎~

  9. 第9步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第9步

    煮5分钟~

  10. 第10步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第10步

    煮开后倒入蛋黄~

  11. 第11步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第11步

    迅速打散~

  12. 第12步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第12步

    最后,滴一点核桃油~

  13. 第13步.宝宝疙瘩汤的做法步骤 第13步

    成品图

小贴士

1.蛋黄中包含鸡蛋的大部分营养
富含蛋白质、磷脂质、铁、磷等矿物质
同时还富含维生素A
2.面粉中所含营养物质主要是淀粉
宝宝吃面粉制作的面食比较容易消化

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