芹菜：平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、降低血压。
芹菜切粒，木耳泡水发好切粒，准备好牛肉馅。
热锅冷油，下花椒八角辣椒，下牛肉馅煸炒。
加入木耳，最后下芹菜，热量低超下饭。
