#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+

#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法
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#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法说明

番茄中的维C高温后不易被破坏,搭配高铁高锌高蛋白的牛肉煮粥,提高了铁的吸收率。加上番茄酸铁甜开胃的特性,宝宝也爱吃

#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的食材和调料

大米40克
番茄半个
牛里脊肉30克
1片

#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法步骤 第2步

    牛肉切片,冷水下锅,放入生姜去腥,水开后撇去浮沫,牛肉捞出切碎。番茄切半个,放到碗里,倒入开水浸泡一会,去掉外皮切碎

  3. 第3步.#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法步骤 第3步

    锅里刷薄薄一层油,倒入番茄翻炒出汁,倒入牛肉碎翻炒一会,加入少量水煮两分钟盛出。大米提前浸泡一个小时,一次性加足水,倒入番茄牛肉碎,小火煮至软烂粘稠

  4. 第4步.#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法步骤 第4步

    我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

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