时蔬虾球:
①月龄:10月龄以上
②食材:鲜虾150克,西兰花三朵、淀粉20克。
③营养:对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
备料
鲜虾去头,去虾线,切成小段
西兰花焯水切碎
放入料理机搅拌打成泥
盛出备用
水开后,用勺子取虾泥下锅
虾球浮出水面出锅
也可以放入面条中食用
简单好做,营养丰富的时蔬虾球就做好了!
如有不清楚的地方请加VX:13552535384。有制作视频可以免费提供,还有更多辅食制作。