时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食

时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法
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时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法说明

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🌟鲜虾松(宝宝咀嚼能力未完善的可以选用虾松)
虾中的营养极为丰富!含有的蛋白质是鱼,蛋,奶的几倍到几十倍!并且含有丰富的钾,碘,镁等矿物质!虾肉软嫩易消化!特别适合婴幼儿食用
哆咪选材:夏天选用基围虾。冬天选购鲜虾

时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的食材和调料

150克
西兰花3朵
淀粉20克

时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第2步

    鲜虾去掉虾头、虾线,脱掉外壳后切成小段

  3. 第3步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第3步

    西兰花焯水后切碎

  4. 第4步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第4步

    将虾块、西兰花碎、淀粉放入料理机中搅拌打成虾泥

  5. 第5步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第5步

    打好的虾泥

  6. 第6步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第6步

    烧开一锅热水,把虾泥做成小丸子放入锅中煮熟

  7. 第7步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第7步

    虾球浮出水面就可以出锅了

  8. 第8步.时蔬虾球-【10M+】宝宝辅食的做法步骤 第8步

    提供宝宝咀嚼能力还能补钙,就是这么简单

小贴士

营养介绍:对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。

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