青橄榄对咽喉炎，流行性感冒，润肺，生津止渴。有一定的好处。最近流感很多，吃些刹菌，润肺纯天然东西。幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
锅里放水烧，排骨冷水下锅倒一点料酒，水烧开排骨焯一下水。捞出洗净备用，
青橄榄用刀拍两下，排骨橄榄一起放入砂锅烧，放入适量的水，水超过食材既可。
大火烧开滚半小时，再小火炖半小时。快好时放点盐。既可食用。
