
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

白菜切丝,切的越细越好

细粉丝用开水泡软

洋葱切丝(我买的紫色的洋葱)

五花肉切好

姜丝、八角、我家爱吃辣放了一个干辣椒(不爱吃辣的亲们可以不放)

热锅凉油,倒入姜丝,八角,干辣椒煸炒出香味,再放入洋葱丝,煸炒一会(必须把洋葱丝煸炒出葱油,煸的稍微干点)然后放入五花肉继续煸炒出香味

放入白菜丝,加入少许盐开始翻炒……用铲子不停的翻炒

看着白菜丝变软后,加入料酒和生抽翻炒均匀,此时锅里会出现菜汤

放入泡软的粉丝,中小火用铲子不停的翻炒防止糊锅,它会吸收掉菜汤,此时尝尝味道,看看是否需要加盐调味,也可以适当加点胡椒粉,鸡精

出锅前滴几滴醋……然后装盘开吃
这道菜全程不加一滴水,因为加了粉丝所以必须勤快点以免糊锅