#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+

#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法
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#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法说明

米饭能提供充足的碳水化合物和谷物类蛋白;鸡蛋能补充蛋白质和多种矿物质营养元素

#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的食材和调料

鸡蛋一个
米饭50克
面粉20克
胡萝卜20克
土豆20克
角瓜20克

#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤 第2步

    胡萝卜,角瓜和土豆分别用水焯熟并控干水分

  3. 第3步.#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤 第3步

    碗里打入一个鸡蛋,倒入蔬菜丝拌匀,倒入米饭和面粉搅拌均匀,状态是粘稠不易滑落的

  4. 第4步.#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤 第4步

    锅里刷薄薄一层油,用勺子舀入蛋糊,煎至底部凝固后翻面,两面金黄就能出锅了,煎的时间要根据饼的大小决定,我是用小勺子舀入面糊的,所以熟的快

  5. 第5步.#辅食#🍀鲜蔬鸡蛋米饼🍀12个月+的做法步骤 第5步

    我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

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