腌小羊排 姜切片或者小颗粒,研磨最好,关键是出汁。把姜、料酒、生抽、叉烧酱(要不要都行)混合好了均匀涂在羊排表面。腌好后可以去洗米煮饭或者洗菜切菜之类的了。
打底蔬菜 切一些洋葱和土豆(最好切中等厚度),可以按烤盘深度准备,垫好烤盘纸后(不垫烤盘纸后果就是事后狂刷烤盘)一层土豆一层洋葱的铺好,撒上一些孜然粉、辣椒面调味。
这些都准备好后,羊排也差不多腌好了,不用擦洗羊排,带着腌料直接放土豆上,进boil beke模式550华氏度的烤箱20-30分钟,拿出来翻面撒点孜然和辣椒面,再烤5-10分钟。
烤出来全熟脱骨,喜欢吃流汤的嫩的,时间可以选短的那头。