潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼

潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法
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潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法说明

九月吃鱼儿,方知鱼儿肥。沙尖鱼是浅海鱼,没法饲养,纯属野生,食物链的多样性,让它的肉质更加鲜美,再用冬菜带出极度的鱼鲜,吃这种鱼,也能感受潮汕人吃鱼的真谛。


现在我就来教大家怎么做这一两指宽的小鱼儿吧:冬菜煮沙尖鱼

潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的食材和调料

沙尖鱼6条
冬菜适量
芹菜2根
青蒜2根
适量
适量
适量
适量
一小块

潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤

  1. 第1步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第1步

    ❥ 将芹菜洗干净,切成段,放置盘中,待用

  2. 第2步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第2步

    ❥ 将青蒜洗干净,切成段,放置盘中,待用

  3. 第3步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第3步

    ❥ 将生姜洗干净,切成片,放置盘中,待用

  4. 第4步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第4步

    ❥ 热锅,煸香姜片,再放入冬菜,翻炒均匀

  5. 第5步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第5步

    ❥ 接着倒入适量的油,再倒入适量的水,煮成汁

  6. 第6步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第6步

    ❥ 然后放入洗干净的沙尖鱼,盖上锅盖,煮6分钟,让鱼吸收汤汁

  7. 第7步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第7步

    ❥ 6分钟后,掀开锅盖,依次放入适量的盐、鸡精和白糖

  8. 第8步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第8步

    ❥ 最后撒上切好的青蒜和芹菜,让其味道更香

  9. 第9步.潮音潮人:冬菜煮沙尖鱼的做法步骤 第9步

    ❥ 酱酱酱,成品完成,鲜甜美味

小贴士

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 生姜去皮,可用铁勺将皮刨去,省时又省力
❥ 煮出冬菜味道的水量要少,沙尖鱼容易熟,只要下鱼后将水煮开,就已经熟了,太多水反而不好
❥ 如想查看更多美食教学视频,微信搜索潮音潮人获取

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