健康流食-青菜羹

健康流食-青菜羹的做法步骤

1. 第1步.

   青菜洗净

2. 第2步.

   从盒中取出内脂豆腐

3. 第3步.

   青菜切碎，内脂豆腐切丁，葱，姜，切丝

4. 第4步.

   用少许油爆香葱姜丝

5. 第5步.

   将青菜碎下锅煸炒，炒软后，加入开水1.5升

6. 第6步.

   水再烧后开，依次加入水淀粉，内脂豆腐丁，盐，糖，鸡精。出锅前点一些小磨香油。