冬 卸下白天沉重不堪的包袱，脱去任由灰尘浸染的外衣，远离世尘喧嚣浮躁的骚动。
我们回归一个人最本我，最自由，最烂漫，最原始的状态。
此刻
你需要的是一碗暖暖的面来驱赶寒冷。
把牛肉切大块，8mm左右厚
冷水下锅，烧开，除去牛肉中的血水。
牛肉，汤包，红枣一起加冷水放高压锅煮15分钟
这个时候可以洗菜
切胡萝卜
准备好其他食材
把牛肉汤和胡萝卜，乌冬面放锅里煮5分钟，再放入盆菜，加一勺盐，就可以出锅了。
内牛满面的药膳牛肉乌冬面完成
药膳包成份：太子参，黄芪，枸杞，红枣，桑椹，五味子，麦冬，百合，绞股蓝，当归