不用油的藕盒

不用油的藕盒的做法
0人浏览0人收藏
收藏

不用油的藕盒的做法说明

买了很多藕
想吃藕盒
又怕胖
想了半天
用烤箱试试

不用油的藕盒的食材和调料

肉末
蚝油

不用油的藕盒的做法步骤

  1. 第1步.不用油的藕盒的做法步骤 第1步

    姜擦泥

  2. 第2步.不用油的藕盒的做法步骤 第2步

    葱切细 葱边是擦姜泥的工具 我喜欢有姜味没姜块的感觉😊

  3. 第3步.不用油的藕盒的做法步骤 第3步

    再放点蚝油、盐 拌拌

  4. 第4步.不用油的藕盒的做法步骤 第4步

    藕切片 两片藕中间放点肉

  5. 第5步.不用油的藕盒的做法步骤 第5步

    烤箱预热190度 20分钟

  6. 第6步.不用油的藕盒的做法步骤 第6步

    大家记得烧一半时翻一下面

  7. 第7步.不用油的藕盒的做法步骤 第7步

    然后就可以开吃了

小贴士

本来想买空气炸锅的,研究了一下空气炸锅的原理就是发热加风,我家烤箱也是发热加风,所以试一下 发现果然好用^_^
不油、不膩、不怕长胖的藕盒

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页