阿爷厨房
材料
菠菜把根刮干净
根切开
根段分开来
水煮滚了,先加冰糖
加入菠菜头 冰糖能去掉菠菜头的苦涩味
牛肉切双飞片。 腌制 糖 生粉 油 水
菠菜头这时候煮软了,加入几块硬豆腐
加入牛肉片 盐
放入嫩的菠菜叶 煮熟就可以了
这个汤可以补血