番薯燕麦牛奶粥(不加糖也能甜蜜一个寒冷的冬天晚上)

番薯燕麦牛奶粥(不加糖也能甜蜜一个寒冷的冬天晚上)的做法步骤

1. 第1步.

   因为是宵夜，所以番薯、饭都吃剩下来的。蒸番薯用勺子挖下来，也可以剥皮，压成泥。

2. 第2步.

   锅里放水、饭和番薯泥煮成粥。

3. 第3步.

   粥煮得差不多加燕麦片。这时候要注意搅拌，很容易糊锅。

4. 第4步.

   等到熬到很稠的时候，转小火，加入牛奶。牛奶我放的是皇氏的爱特浓。再稍微煮煮就可以吃了。牛奶不能煮太久，会破坏它的营养的。