钵仔青椒脑花

钵仔青椒脑花的做法
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钵仔青椒脑花的做法说明

猪脑含丰富的钙、铁、磷,但它得胆固醇含量也很高,所以不宜多吃,再喜欢也得管住嘴哈,偶尔吃吃就可以😄

钵仔青椒脑花的食材和调料

脑花适量
青椒适量
花椒适量
适量
料酒适量
适量
适量
小米椒1个

钵仔青椒脑花的做法步骤

  1. 第1步.钵仔青椒脑花的做法步骤 第1步

    我们这边的市场脑花是按斤卖的,一斤12元,我今天买了5元。

  2. 第2步.钵仔青椒脑花的做法步骤 第2步

    买回来的脑花要用清水浸泡,剔去红色筋膜,然后清洗干净,捞出备用。

  3. 第3步.钵仔青椒脑花的做法步骤 第3步

    钵仔的底部铺一层姜丝,洗净的脑花加适量盐、料酒用手轻轻拌一下,然后把拌好的脑花倒入钵仔中,锅里掺水,大火烧开后,放入钵仔脑花,大火蒸十分钟,关火。

  4. 第4步.钵仔青椒脑花的做法步骤 第4步

    青椒切小圆圈,花椒冲洗后晾干水份,小米辣洗净切好备用。锅中倒适量食用油,把青椒圈用油盐稍微炒一下盛出铺在脑花上,然后在青椒面上铺花椒粒。另起一锅,倒入适量食用油,烧热,浇在花椒和青椒上,逼出它们的香味~小米辣放最面上起点缀作用。

  5. 第5步.钵仔青椒脑花的做法步骤 第5步

    脑花肉质较嫩易碎,筷子不好夹,用勺子舀吧,这时还可以在脑花上洒适量胡椒粉哦,看个人口味哈😄

  6. 第6步.钵仔青椒脑花的做法步骤 第6步

    这道菜不用加酱油,脑花在蒸之前已经加了盐,味道是够的。就是想细细品尝青椒的香辣味、花椒的麻味和脑花融合在一起的滋味~那滋味,很特别,很特别~

小贴士

脑花要蒸熟透哈,大火十分钟,中途不要揭盖。

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