吉野家牛肉饭

吉野家牛肉饭的做法
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吉野家牛肉饭的做法说明

2017年11月25日早餐:吉野家牛肉饭+豆腐紫菜汤
用时参考:12分钟

吉野家牛肉饭的食材和调料

糙米1碗
牛肉适量
半个
西兰花适量
胡萝卜半根
酱油适量
黄酒适量
适量

吉野家牛肉饭的做法步骤

  1. 第1步.

    洋葱、胡萝卜切片……1分钟

  2. 第2步.

    锅中加入200ml左右的水,烧开……2分钟

  3. 第3步.

    加入洋葱丝,再次煮开时加入酱油、黄酒、糖,搅匀……2分钟

  4. 第4步.

    洋葱煮至半透明时,放入牛肉卷……2分钟

  5. 第5步.

    牛肉卷熟透后,将西兰花、胡萝卜片加入焯烫,就可以出锅了。在蒸好的米饭上铺上,倒入点汤汁就可以开动了。……2分钟

小贴士

省时方案:
西兰花提前一碗洗净
米饭提前煮好
鸡蛋可以在做牛肉时用蒸蛋器蒸好
在做豆腐紫菜汤时可以一起做牛肉饭

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