用豆浆机打红薯粥喝,会特别细腻,把水替换成牛奶,就解决了只有碳水的营养不均衡问题
红薯洗净去皮
牛奶两袋
红薯切块
红薯,牛奶都放入豆浆机
豆浆机选择“八宝米糊”模式
金黄色的糊糊,带着奶香味。
豆浆机有水量要求,牛奶量不够的话,加些水红心红薯做出来的色泽好看些