
家里没有烤箱的亲们可以尝试这款 健康少油的蒸蛋糕、好吃不上火呦、营养好吸收!口感绵柔 香甜可口 入口即化可做宝宝辅食首选!

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蛋清蛋黄分离至无水无油无蛋黄的容器里备用、 (切记蛋清里面不可以有一点蛋黄 必须无水无油 否则会影响打发效果!)

蛋黄内加入🔟克核桃油、(也可以用 玉米油 橄榄油 山茶籽油都可以 但是切记不要用大豆油 花生油 葵花籽油、等味道比较重的油)

加入🔟克 细砂糖(我用的是木糖醇 宝宝吃的)用手动打蛋器搅拌均匀!

加入50克纯牛奶 搅拌!

z字形搅拌手法 防止起沫!

筛入低筋面粉!

用刮刀翻拌至无干粉状的面糊!

称好20克细砂糖 (打发蛋白用)

蛋白中需放两滴柠檬汁去腥 糖分三次倒入蛋清!

手持电动打蛋器全程匀速打至大泡鱼眼状放其中1/3的白糖!

打至细微小泡泡 放其中1/3白糖!

打至蛋白有纹路且很快消失放最后1/3的白糖!

打至蛋白提起成小弯钩状即可!(倒置 蛋白盆 蛋白不滑动)

分次将蛋白霜倒入蛋黄面糊中、第一步取1/3蛋白倒入蛋黄面糊里轻轻翻拌 防止消泡 第二步再取1/3蛋白继续翻拌!第三步最后把拌好的蛋黄面糊倒入剩下的蛋白盆里翻拌均匀顺滑(不要随意翻拌、要轻轻用D字型手法才不易消泡)

翻拌过程要轻 D字型手法翻拌!防止消泡!

把拌好蛋糕糊倒入六寸活底模具里!

轻镇模具 镇出气泡!

盖上保鲜膜包好、(底部不用包哦)

蒸锅中倒入适量的水大火烧开 烧开后放入模具盖上盖子 转中小火蒸35分钟左右!

大火烧开后一定要转中小火、 蒸好的蛋糕会把锅盖顶起来!

蒸好的蛋糕!

出锅撕掉保鲜膜、倒扣至凉网上、放凉脱模!防止地步热气凝结影响口感!

脱模后的蒸蛋糕!

切块 完美口感细腻非常适合小宝宝吃!
1 我的方子糖分比较少 喜欢吃糖的可以多加10克!
2锅中热水烧开这个步骤大发蛋白的时候都可以烧水了、千万不要冷水上锅哦!