腔骨莲藕汤

腔骨莲藕汤的做法
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腔骨莲藕汤的做法说明

煮熟之后的莲藕性温,具有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用,是很好的冬季滋补食物。

腔骨莲藕汤的食材和调料

腔骨800g
1节
玉米1根
10片

腔骨莲藕汤的做法步骤

  1. 第1步.腔骨莲藕汤的做法步骤 第1步

    腔骨洗净焯水

  2. 第2步.腔骨莲藕汤的做法步骤 第2步

    再用热水冲洗一下

  3. 第3步.腔骨莲藕汤的做法步骤 第3步

    莲藕切滚刀块,玉米切小块待用。

  4. 第4步.腔骨莲藕汤的做法步骤 第4步

    腔骨与姜片放入汤锅中(水烧热后放入),烧开后盖锅盖小火炖一小时,放盐调味,然后加入切好的莲藕玉米继续小火炖20分钟。

  5. 第5步.腔骨莲藕汤的做法步骤 第5步

    温暖整个冬季的美味腔骨莲藕汤做好了~

小贴士

这道汤只放姜片即可,放入其他调料会破坏了汤的鲜美

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