芡实糯米粥

芡实糯米粥的做法
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芡实糯米粥的做法说明

【药膳食疗】长寿粥:芡实、糯米 白糖适量。煮成粥品,每天吃2次。能有效治疗腰酸,尿频能症状,能益肾补气。 ​

芡实糯米粥的食材和调料

芡实
糯米
莲子
枸杞
红枣

芡实糯米粥的做法步骤

  1. 第1步.芡实糯米粥的做法步骤 第1步

    冰柜取出新鲜芡实,

  2. 第2步.芡实糯米粥的做法步骤 第2步

    水龙头冲洗散开

  3. 第3步.芡实糯米粥的做法步骤 第3步

    跟煮粥一样,和糯米一起高压锅煮,煮熟再下糖

  4. 第4步.芡实糯米粥的做法步骤 第4步

    美味滋补糯米芡实粥

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