扇贝丁滑蛋

扇贝丁滑蛋的做法
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扇贝丁滑蛋的做法说明

采用北海原浆扇贝丁,两个字形容:鲜嫩!
而且扇贝的营养价值很高,富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪,也非常合适宝宝吃哦!

扇贝丁滑蛋的食材和调料

扇贝150g
鸡蛋4个
4根
料酒1勺
白胡椒粉1勺
5克

扇贝丁滑蛋的做法步骤

  1. 第1步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第1步

    制作视频

  2. 第2步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第2步

    准备好所有食材,扇贝丁清洗沥水好,葱花切好

  3. 第3步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第3步

    扇贝丁加入适量料酒、白胡椒粉、盐搅拌均匀,可根据自己口味调整

  4. 第4步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第4步

    打入鸡蛋,放入葱花

  5. 第5步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第5步

    筷子打散,搅拌均匀

  6. 第6步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第6步

    热锅冷油,油热倒入蛋液,翻炒,待全凝固即可关火

  7. 第7步.扇贝丁滑蛋的做法步骤 第7步

    最后装盘撒上葱花就可以了

小贴士

加入适量料酒,胡椒粉可以去腥
注意火候,不要炒老了,扇贝丁很容易熟,只要蛋液都快要凝固就可以关火,余温再翻炒均匀即可

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