健康美味易做牛油果沙拉

健康美味易做牛油果沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   沸水时，放入鸡蛋，煮四分钟，盖上锅盖焖两分钟。这样煮出来的鸡蛋很嫩很好吃。 凉水冲鸡蛋，剥好后用手掰成小块。

2. 第2步.

   洋葱切小丁。牛油果切小块。虾仁剥皮切成小段后，和玉米粒一起入沸水中，焯熟。

3. 第3步.

   所有食材拌在一起，加一勺黑醋，洒上少量盐，适量胡椒粉，也可以加一小勺橄榄油，我习惯不加。美味的牛油果虾仁沙拉就做好了！！

4. 第4步.

   做沙拉的时候，同时煮燕麦粥，可加入蔓越莓干和提子干。就是一顿美味营养又健康的早餐啦！吃完心情都超好哦！Yummy^_^～～