女人，总是因“贫血”、“寒”而痛苦，每个月一次的那是短暂的痛苦，因寒气重不孕的那是真的痛苦。别再少穿衣了，别再做黄脸婆了。平日里，红糖、桂圆、枣、枸杞、姜，是补气血必备佳品。
枸杞洗净，水倒掉，备用。桂圆肉洗净后泡10分钟，因为有的桂圆肉会用硫熏过。将枸杞子和桂圆肉处理好后置料理机中打碎。
姜、枣洗净。枣去核，枣肉加适量水料理机打碎备用。姜切块置料理机打碎备用（也可除去渣子只留姜汁）。
将枸杞、桂圆肉泥和大枣、姜泥还有红糖统统放入面包机，是否加水就要看姜泥和枣泥的含水量了。启动一个果酱模式，如果水分高的话可以再来一个果酱模式。然后就ok了。
每天早饭后9:00-10:00之间，来一茶勺用开水冲开，简直能活神仙😄
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不粘锅也可以熬制，只是要看好了不要糊底