一个人不想做饭的时候,减肥不吃肉的时候,不爱吃水果的时候,用最普通的水果,美美地喂饱自己
准备好手边的材料
苹果,香蕉,橙子去皮切小块
倒入酸奶一袋
饼干掰小块撒在酸奶上,撒上几个蓝莓调色。
饼干在酸奶后放,保持脆脆的口感