阿茱杂粮能量坚果饼

阿茱杂粮能量坚果饼的做法
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阿茱杂粮能量坚果饼的做法说明

家人非常喜欢我做的蔓越莓燕麦饼干,我经常做的速度来不及他们吃的快,于是想出了这个偷懒的配方,不用黄油改用橄榄油,做法也简化许多,家人一样喜欢,而且配方更健康了。

阿茱杂粮能量坚果饼的食材和调料

鸡蛋2个
蜂蜜80克
橄榄油60克
桂格燕麦片3杯(300克)
低筋面粉50克
肉桂粉1大匙(5克)
60克
1/8茶匙
綜合坚果300克

阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤

  1. 第1步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第1步

    鸡蛋、蜂蜜、砂糖放入大盆中

  2. 第2步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第2步

    搅拌均匀

  3. 第3步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第3步

    加入橄榄油拌匀。

  4. 第4步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第4步

    加入面粉、盐、肉桂粉拌匀

  5. 第5步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第5步

    加入燕麦片3杯,让麦片均匀裹上一层面糊

  6. 第6步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第6步

    加入坚果,我用了碧根果、葵花籽及南瓜籽,也可以放核桃、松子、芝麻。不建议放杏仁,会太硬且不易熟。

  7. 第7步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第7步

    倒入铺上烘焙纸的烤盘

  8. 第8步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第8步

    摊平,放入烤箱中层,170度烤20分钟

  9. 第9步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第9步

    取出,放架子上晾凉

  10. 第10步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第10步

    剥成小块,我喜欢酥脆的口感,可以用烤架错开放,烤箱160度(可打开旋风功能),低温再烘15分钟。

  11. 第11步.阿茱杂粮能量坚果饼的做法步骤 第11步

    放凉之后会变得很酥脆, 放在密封罐里面保存。

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