杂蔬年糕羹、自制鸡米花

杂蔬年糕羹、自制鸡米花的做法
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杂蔬年糕羹、自制鸡米花的做法说明

西兰花胡萝卜木耳鸡蛋年糕羹、
自制鸡米花、橙子

2017.09.29/07:07早餐

杂蔬年糕羹、自制鸡米花的食材和调料

年糕羹】
年糕适量
西兰花适量
木耳少许
胡萝卜半根
米花
胸肉一块
鸡蛋2个
淀粉适量
橄榄油适量
适量
少许
面包糠适量
胡椒粉少许

杂蔬年糕羹、自制鸡米花的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬年糕羹、自制鸡米花的做法步骤 第1步

    胡萝卜切片,木耳泡发后沥干水分 1、锅里倒入油,加至七八成热,放入胡萝卜和木耳炒香,然后加入水,烧开后再煮一会儿,放入西兰花和年糕(年糕要提前拿出来放软)煮熟即可。

  2. 第2步.杂蔬年糕羹、自制鸡米花的做法步骤 第2步

    2、鸡胸肉洗净切成肉丁,放少许黑胡椒、蛋清和盐腌制 3、分别取三个盆,放入面粉、全蛋液、面包糠,依次将鸡肉粒沾匀了以上材料,小火热油,慢慢炸至鸡米粒金黄,捞出沥油即可。

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