养生花生小米黑豆浆（减脂系列）

养生花生小米黑豆浆（减脂系列）的做法步骤

1. 第1步.

   提前一晚把黑豆泡好，用破壁机的可以不泡，就这么任性。

2. 第2步.

   小米花生洗净

3. 第3步.

   把所有材料倒入破壁机中，加水。选五谷豆浆。这是我家5碗的量，我家习惯吃稠一点口感，喜欢稀一点的朋友自己增加水量。

4. 第4步.

   半小时后出锅。喜欢细腻润滑口感的朋友可以过滤后再喝，我家都喜欢直接干掉（破壁机已经打得很细腻了），足够的细腻就会有皮哦。