红豆薏米牛奶炖花胶

红豆薏米牛奶炖花胶的做法

56人浏览0人收藏尧尧-晃晃

红豆薏米牛奶炖花胶的做法说明

红豆炖出来是粉色的，淡淡的粉色，少女心爆棚！
薏米，红豆一起炖花胶，去湿养颜！美美哒！
一家三口的分量…！这里我用到的是黄花筒，一斤70头左右，直接泡2小时炖2小时即可。

红豆薏米牛奶炖花胶的食材和调料

红豆	30克
薏米	20克
百合	一小把
莲子	15粒
红枣	6-9颗
黄花筒	30-40克
冰糖（蜂蜜）	适量（也可不放）
纯牛奶	500-600ml

红豆薏米牛奶炖花胶的做法步骤

第1步.
洗干净所有原材料，红豆，薏米用水泡5个小时以上，花胶用水泡2个小时

第2步.
泡好的花胶

第3步.
泡好的红豆薏米

第4步.
泡花胶和红豆薏米的水一起和所有材料混合（也可以将泡花胶和红豆薏米的水倒掉，我觉得泡的水也含有营养不想浪费就一起炖了），倒入隔水炖盅里，隔水炖2小时

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