红糖花生燕窝

红糖花生燕窝的做法
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红糖花生燕窝的做法说明

花生和红糖都是益气补血的佳品,再加上燕窝更是女性滋养圣品,这个做法能有效缓解女性朋友痛经等症状,还能滋补养颜,不可错过哦。
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红糖花生燕窝的食材和调料

燕窝1盏
花生6粒
红糖10克

红糖花生燕窝的做法步骤

  1. 第1步.红糖花生燕窝的做法步骤 第1步

    将燕窝泡发3-4个小时

  2. 第2步.红糖花生燕窝的做法步骤 第2步

    将泡发好的燕窝挑去燕毛,并撕成条

  3. 第3步.红糖花生燕窝的做法步骤 第3步

    燕窝和花生隔水炖煮30分钟,在起锅前五分钟放入红糖

  4. 第4步.红糖花生燕窝的做法步骤 第4步

    享受一碗美美的红糖花生燕窝吧

  5. 第5步.红糖花生燕窝的做法步骤 第5步

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小贴士

买燕窝不可一味追去低价,质量才是更关键的。

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