羊排 意大利风味

羊排 意大利风味的做法步骤

1. 第1步.

   羊排敲扁 放入蒜片

2. 第2步.

   橄榄油

3. 第3步.

   辣椒粉

4. 第4步.

   干牛至叶碎

5. 第5步.

   盐

6. 第6步.

   柠檬皮和柠檬汁

7. 第7步.

   羊排腌制20min

8. 第8步.

   先煎焦香

9. 第9步.

   剩余腌制汁水倒进去

10. 第10步.

    入锅

11. 第11步.

    加热水煮下 羊排不要全熟 （应该加了酱汁后用烤箱180度烤8min更好）