山药切片,上蒸锅,10分钟左右蒸熟,用勺子压成泥
猪里脊剁碎,我用厨房神器,拉拉就成泥了,太方便了!
西兰花清洗干净,沸水焯一分钟,出锅,冷水浇,和胡萝卜一起搅成末
所有材料混在一起,一个个揉成小球,上锅蒸
就是这样小小一个,口感糯糯的,宝宝好咀嚼
一顿饭可以减一半的量,我照这个方子做出来可以吃两顿了