从不做饭的我由于孩子爸爸不在家，但又不能委屈孩子。尤其现在是两个孩子的妈妈，我也不得不系上围裙，为他们准备好可口的饭菜！
女本柔弱，为母则强！
将青菜洗干净，清水煮到七成熟时将青菜头切下先放入锅中，待水快烧开时放入剩下的叶子！30秒左右取出入盘摆好，菜头倒着放就如图中的样子了！
姜蒜切碎备用，西红柿及水果辣椒切丁备用！
倒入适量橄榄油，烧热后放姜蒜爆香后倒入辣椒，半熟时加入西红柿，加适量盐，酱油调味后，加少许蒜苗爆香后起锅倒在摆好的青菜上！就这样色香味俱全！
由于我主要是为了给宝宝吃，所以有另添加少量核桃油，各位可随意搭配！