
鱼香肉丝算是比较麻烦的家常菜了 偶尔在youtube上看到 有个厨师长做鱼香肉丝的视频 把视屏整理成markdown文档 做了一下 感觉还不错 放上来和大家分享
# 肉的处理 里脊肉300g 用清水清洗后切丝备用 用温水再次清洗肉丝 + 腌制肉丝 - 少许胡椒粉 - 盐1g - 适量的料酒 - 生抽酱油3g - 鸡蛋清 吃干水分后 加入少许植物油 防止下锅粘连)
# 鱼香料汁的处理 - 生抽酱油3g - 陈醋10g - 食用盐1g - 白糖10g - 味精1g - 土豆淀粉2g(调好备用)

# 其余预处理 + 黑木耳30g 改刀后加入碗中备用 + 小葱30g拍散 切段加入碗中备用 + 罗汉笋50g 切成小段备用 + 大蒜20g 排散切碎备用 + 准备生姜20g 切成 姜末备用 + 准备泡椒15g剁成泡椒沫备用

# 下锅步骤 1.锅中加少许清水 将木耳和罗汉笋焯水 --- 去除罗汉笋的苦涩味 倒出沥干水分备用

2.锅烧热 加入少许的油滑锅 油烧到冒青烟倒出 3.重新加入少许的油将肉丝滑散 --- 防止肉丝粘锅 滑熟过后倒出备用

4.加入少许底油 五成热后加入少许的姜蒜泡椒沫 中火爆香

5.加入适量的豆瓣酱 炒出红油为止 炒香之后 加入滑好的肉丝下锅翻炒几下

6.肉丝炒香炒至上色 加入处理好的罗汉笋和木耳 7.翻炒均匀后加入调好的鱼香料汁 翻炒几下加入切好的小葱下锅 8.加入少许明油翻炒几下出锅

因为我手头没有小葱 所以没有加,另外罗汉笋的用量少了一点 最后出来的效果就是这样咯。
白糖和陈醋的比例为5:4
料汁下锅后必须将锅内的温度提升起来
然后开大火翻炒才能将鱼香味激发出来
小葱下锅不能翻炒太久 不然会失去葱香味